荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出？ 食物是补充荷尔蒙的重要因素，为什么多食黄色的食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助？
人体会分泌75种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来年轻很多。21－22岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，人体各器官组织开始逐渐老化萎缩，皮肤明显黯淡，精神不佳。60岁时，荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。
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大豆异黄酮最普遍的应用认知在于改善女性荷尔蒙的相关症状。早期化学合成荷尔蒙疗法HRT被认为会增加冠心病、中风、静脉血栓、乳癌发生率。使用天然的大豆异黄酮的类雌激素作用，一样可以舒缓生理及更年期不适，但是免除致癌的威胁，因此渐渐成为荷尔蒙的替代疗法的主流。植物雌激素的[双向作用]国内外学者研究指出，大豆异黄酮可作用在雌激素的接受体上，产生类似女性荷尔蒙的生理活性，但其作用效价甚低，约为1/100&m
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大豆异黄酮最普遍的应用认知在于改善女性荷尔蒙的相关症状。早期化学合成荷尔蒙疗法HRT被认为会增加冠心病、中风、静脉血栓、乳癌发生率。使用天然的大豆异黄酮的类雌激素作用，一样可以舒缓生理及更年期不适，但是免除致癌的威胁，因此渐渐成为荷尔蒙的替代疗法的主流。 植物雌激素的[双向作用] 国内外学者研究指出，大豆异黄酮可作用在雌激素的接受体上，产生类似女性荷尔蒙的生理活性，但其作用效价
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健康行动从青春期到成熟期再到衰老期女人的一生都在荷尔蒙的掌控中。增之一分，或者减之一分都直接影响着我们的发肤与体型。我们的情绪和睡眠我们的月经或怀孕在这场充满着微妙制衡的终生较量中。摆平了荷尔蒙才能做一个顺女人颜色顺，条儿顺，气顺，心顺。
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