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更年期脾气暴躁吃什么好

chaochaofff@126.com (王玉超) — Tue, 13 Dec 2011 16:22:35 +0800

女性更年期脾气暴躁是更年期心理变化的主要表现。患者常常在年轻时性格温顺，不易怒。而进入更年期后却脾气大涨，经常大动肝火，我们要知道女性更年期脾气暴躁并非都是疾病引起的，但仍需要积极调节，这样才能保证更年期女性的身心健康，预防各种心理疾病的产生。让我们来听一听广东省中医院营养科郭丽娜医生的建议。

女性更年期脾气暴躁多吃富含铁质的食物。有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果、糕点，这种偏食习惯造成铁摄入不足，导致女性情绪急躁易怒。所以，建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等等。一方面可以缓解女性更年期脾气暴躁，另一方面有助于大脑提高注意力，并保持精力充沛的状态。

女性更年期脾气暴躁多吃富含钙质的食物。钙有抑制脑神经兴奋的作用，当大脑中没有充足的钙时就会情绪不安，容易激动。摄取富含钙质的食物，使人情绪容易保持稳定，同时钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。钙质食物主要来源如牛奶、骨汤、各种豆类及豆制品。特别注意的是，大豆中含有大豆异黄酮，是一种类似雌激素的物质，除补钙外，还可弥补女性雌激素的不足。建议女性每天喝500毫升豆浆或食用100克以上的豆制品，对内分泌系统有良好的调节作用。

女性更年期脾气暴躁多吃富含维生素的食物。研究发现维生素摄入不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节，可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等果蔬含大量维生素。

女性更年期脾气暴躁的调节工作要从日常生活开始。通过饮食调节的方法，可以使患者最大限度地平复心理波动，保持良好的精神状态。饮食调节不但方法简单，并且易于坚持。如发生女性更年期脾气暴躁，患者只需将有益食物融入到日常饮食中即可。但如果症状严重，则还需积极接受治疗。

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更年期女性如何消除紧张情绪？ (2011-1-10 23:6:9)

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如何补充雌激素最好

chaochaofff@126.com (王玉超) — Sat, 03 Dec 2011 21:09:54 +0800

如何补充雌激素最好？现代医学研究证明：女性35岁以后，体内雌激素分泌减少或失衡，是导致女性衰老的根本原因。女性体内受雌激素控制的组织和器官达400多处，包括皮肤、粘膜、骨素、内脏、肌肉、血管、神经等重要部分，因此，一旦雌激素分泌减少或失衡，上述组织和器官就会发生退行性改变，从而引起女性全身的衰老变化。

女性35岁之后，要保持青春与健康，除了注重日常保健外，应有意识地注意自己身体已经出现的水老现象，定期对体内的雌激素水平进行检测。雌激素水平检测方法有医院检测和自测两种。《雌激素水平自测表》可根据年龄和症状帮您简单、便捷地判断出自身体内雌激素的水平，及时了解自己的健康状况。植物雌激素，安全抗衰老补充雌激素是女性抗衰老的根本之道，以下是补充雌激素的几种方法，其中以补充植物雌激素的方法最为有效、安全：

1．天然食物中补充：豆类、蔬菜、水果、肉蛋等豆科植物中所含有的植物异黄铜能够补充女性雌激素的不足，使机体重新进入平衡状态。但科学研究表明，照此方法，每天需补充100-200毫克植物异黄铜才能满足需要，相当于每天吃半公斤左右黄豆，一般人很难坚持。
2．补充药物雌激素[雌激素替代疗法（HRT）]：已烯雌酚、尼尔雌醇、倍美力等补充药物雌激素是一种相对有效的抗衰老方法，因其具有一定危险性，主要是增加乳腺癌和子宫内膜癌的患病率，因此一定要在医生指导和定期的医疗监测下使用，绝不能自己盲目使用。
3．补充植物雌激素：大豆异黄酮本身不是雌激素，但由于它进入人体后能够发挥雌激素的活性作用，所以常被医学专家称为“天然的植物雌激素”，它在分子结构上与人体内的雌激素很相似，能与人体内的雌激素受体结合。与其它调节女性内分泌的药物相比，植物雌激素无疑更安全、更有效，是目前国内外风行抗衰老方法。

药物雌激素就像一朵带刺的玫瑰，效果虽好，可是它的副作用确实让人望而生畏，不敢轻易尝试。国内外的医学家经过数十年的努力，攻克了这一难题，终于从植物中提炼出具有人体雌激素样的作用，却没有药物激素那些副作用的纯天然的植物精华———植物雌激素。植物雌激素本身不是激素，因此不用担心它有副作用，它具有双向调节功能，即对雌激素水平低者起到补充作用，对高者起到抑制作用，这就避免了因雌激素水平过高引发的乳腺癌、子宫内膜癌等，从而达到雌激素水平的平衡。

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补充雌激素让衰老的脚步更慢一些 (2009-12-30 22:33:3)

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女性缺乏雌激素的表现

chaochaofff@126.com (王玉超) — Sat, 03 Dec 2011 21:05:04 +0800

女性缺乏雌激素有那些表现？雌激素是由卵巢和黄体分泌的一种女性激素。雌激素的主要作用是促进和调节女性性器官的发育和机能活动，并激发第二性征的出现。

促使子宫发育、增长、雌激素可促进子宫肌细胞分裂，加强子宫平滑肌的自动收缩，并使子宫对垂体后叶催产素的敏感性增设。雌激素还可使子宫内膜增殖变厚，腺体及血管增生；使子宫使子宫颈粘液分泌增多，变稀薄，有利于精子通过；可使输卵管活动性增高，加强上皮纤毛的运动，并促进粘液腺分泌，有利于卵子向子宫方向移动；促进阴道上皮增生及角化，增强其对炎症的抵抗力；激发和维持女性的第二性征。雌激素可促使乳腺导管部分发育增生。

大量的雌激素能抑制垂体前叶催乳素的分泌，使乳汁分泌减少。故临床可用于产后回乳及治疗乳房腹痛；大量的雌激素可反馈性地抑制垂体前叶大量的雌激素可反馈性地抑制垂体前叶促性腺激素的分泌，故雌激素还可作为一种避孕药，雌激素还有对抗雄激素的作用；促进肾脏对钠和水的重吸收，增加细胞外液量。

缺乏雌激素导致的后果：更年期综合征，子宫萎缩，阴瘙痒症、阴道萎缩，盆腔内脏器下垂，乳房萎缩，皮肤变化，冠心病，骨质疏松，阿尔茨海默病，牙齿脱落，弱视失明、白内障、视网膜黄斑变性，结肠肿瘤，声带受损声音变粗等等，详情请看：雌激素低的症状。

最新研究结果还肯定了雌激素对身体保健的重要价值以及缺少雌激素对防病抗病的不利影响。这些因素都给人们一种片面的印象，觉得早补雌激素，甚至从35岁前后就开始补充最有益于保健需要。

自出现卵巢功能衰退的征兆开始，即绝经过渡期开始。在此阶段，临床上会出现绝经期综合症，雌激素检测值在内分泌方面表现为孕激素的缺乏和雌激素的波动与失衡，此时为开始服用大豆异黄酮补充雌激素治疗的最佳时机。临床经验是：在卵巢功能开始减退，并出现相关症状后即可应用。此时开始激素治疗，受益最大。

1．能够立竿见影地解除或缓解绝经近期相关问题，治疗潮热，调整月经，缓解绝经期综合征：

2．能有效地预防和治疗绝经中期相关问题，即泌尿生殖系统萎缩性疾病，表现为尿频、尿急、尿痛、性交痛；

3．有效地预防和治疗绝经远期相关问题；

4．预防绝经后骨质疏松症，激素治疗的主要作用是预防骨丢失。因绝经早期10年内是骨快速丢失期，此时开始应用，对预防骨丢失效果最好；

5．可以预防和延缓其他器官的衰老，如皮肤、毛发、牙齿、眼等，并可减少结肠、直肠癌的发病率。

因此，服用大豆异黄酮补充雌激素治疗应从绝经过渡期开始，能最大限度地提高绝经妇女的生活质量，一般女性到了40岁以后就要注意这方面的保养。

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大豆异黄酮可以预防改善更年期综合症

chaochaofff@126.com (王玉超) — Fri, 02 Dec 2011 22:43:53 +0800

大豆异黄酮预防改善更年期综合症。更年期绝经是女性健康和美丽的分水岭。绝经后，女性的卵巢功能逐渐走向衰弱，由于卵巢功能的下降，雌激素水平很快下降，器也开始衰退。预示着老年的到来。

第一个器管是脑神经，更年期女性出现的最大问题是烦躁，情绪波动，记忆力减退，失眠。

第二个器管是女性的心脏。更年期以后女性心脏的胆固醇开始出现问题，更年期前，我们的胆固醇是好的多坏的少，过了更年期就是坏的多好的少，坏的胆固醇在动脉中容易形成动脉硬化斑块。还会出现潮红、潮热现象，心律不齐，心慌、气短，特别的乏力，更年期女性每天补充80毫克的异黄酮，血管壁弹性会增加26%。

第三个是皮肤。一到更年期，女性的皮肤皱纹增多，皮肤粗糙，色斑增多，这都是雌激素下降造成的，服用异黄酮后皮肤变得红润有光泽，细腻光滑，有弹性，色斑减少。

第四个是骨质疏松。更年期女性体内的钙质大量流失，而补钙又难以吸收，所以常常造成骨质疏松，同时还会产生骨质增生。面服用大豆异黄酮可以有效的控制钙的流失，帮助钙的吸收，有颈椎病的，骨质增生的，骨刺长出来了要把它吃的没有了很困难，最好让骨质密度值正常。

有关专家表示，女子更年期多属肝肾阴虚，内火偏旺，所以禁忌吃辣椒、桂皮之类的食物，但是，黄豆可缓解更年期综合症，因为黄豆含有丰富的同黄素，可以有效缓解更年期综合症。

巴西联邦圣保罗大学的妇产医学专家对80位更年期妇女进行长达6个月的追踪测试，发现85％的受测者服用"同黄素"这种植物性激素物质后，更年期症状都有所改善；而且75％的妇女开始服用同黄素后，体内的胆固醇含量也有跟着降低的现象。令研究人员振奋的是，雌激素能治疗的所有症状，同黄素也都能治疗；虽然同黄素的疗效比雌激素稍差，但却没有雌激素的副作用。

女性步入更年期后，体内制造荷尔蒙的机能就开始减退，会导致失眠、沮丧、骨质流失和不时感到灼烧等症状，影响生活品质。一般说来，90％到95％的女性服用雌激素后都可改善更年期症状，但罹患子宫或乳癌等副作用的风险也会因而增加。研究人员以同黄素取代传统雌激素，让接受测试的妇女服用，结果都没有出现乳腺或子宫内膜肿胀等症状。研究人员因此推论，黄豆产品并没有雌激素的副作用医疗风险。

研究人员表示，黄豆是人类目前已知最完整、功能也最多的食品之一；除了营养价值高以外，黄豆的高蛋白质成分是治疗或预防癌症、骨质疏松等疾病的最佳物质。在巴两、美国等国家的药房中可买到同黄素，是用来替代荷尔蒙补充疗法的替代物质。巴西的研究人员将于 9月3日在美国华府召开的国际妇产医学大会中发表这项研究成果。

小贴士：百爱精制大豆异黄酮，每片含纯大豆异黄酮50毫克，胶原蛋白300毫克，另外添加的还有钙以及多种维生素，是复合配方的大豆异黄酮，不但吸收好效果也更全面，在补充雌激素、预防改善更年期症状的同时更能有效改善皮肤问题，预防骨质疏松。专家咨询QQ：1277879899，全国免费咨询热线：400-6789-664，官网：http://www.baiai.org 或者百度搜索“百爱大豆异黄酮官网”。

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大豆异黄酮可以调理内分泌 (2011-12-2 22:33:39)

服用大豆异黄酮有什么功效？ (2009-7-14 13:56:39)

大豆异黄酮没有任何毒副作用？ (2009-5-28 21:40:25)

大豆异黄酮的简介及大豆异黄酮作用 (2009-3-19 22:44:39)

大豆异黄酮的抗肿瘤作用研究 (2008-12-21 23:47:23)

大豆异黄酮可以调理内分泌

chaochaofff@126.com (王玉超) — Fri, 02 Dec 2011 22:33:39 +0800

大豆异黄酮有调节女性内分泌。大豆异黄酮是生物类黄酮的一种，因为存在于大豆等豆科植物中故被叫做大豆异黄酮。大豆异黄酮不是一种化合物，它的成分是大豆甙、大豆甙元、染料木甙、染料木素、黄豆黄素、黄豆黄素甙元。大豆异黄酮和人体雌激素结构和功能类似，故当人体雌激素分泌不足时大豆异黄酮可以起到雌激素类似的作用。

随着年龄的增长女性雌激素分泌开始下降，特别是到了更年期雌激素分泌大幅度下降，从而可能导致和雌激素下降相关的症状，如易怒、心悸、失眠、乏力、抑郁甚至骨质疏松等，大豆异黄酮对于缓解这些症状减轻更年期综合症很有效果。因此30岁后的女性，特别是更年期的女性多吃点豆腐等豆制品对健康非常有好处，如果你不喜欢吃豆腐也可以买一些含大豆异黄酮的保健品来使用。大豆异黄酮不当可以起到雌激素的作用还可以抑制过多的雌激素，当人体内雌激素水平偏低时，异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用；当人体内雌激素水平过高时，大豆异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，同时发挥弱雌激素效应，因而从总体上表现出降低体内雌激素水平的作用。大豆异黄酮对于预防前列腺癌同样有效，研究还指出在平时多食用富含大豆异黄酮的食物有助于抑制前列腺癌细胞的生长，富含大豆蛋白食品的人患前列腺癌的概率会更低。

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大豆异黄酮可以预防改善更年期综合症 (2011-12-2 22:43:53)

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雌激素低的症状

chaochaofff@126.com (王玉超) — Mon, 21 Nov 2011 23:57:33 +0800

雌激素低的症状有哪些呢？怎样补充雌激素？雌激素是女性身体中必不可少的一种激素，但是因为种种原因很多女性都出现了雌激素偏低的现实，一旦女性体内雌激素偏低就会出现一系列的症状，雌激素分泌过低会导致月经不调、子宫变小，严重的会引起骨质疏松，停经，还回导致更年期症状，所以引起重视。导致女性雌激素偏低的原因有很多，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的异常，另外，全身性疾病原因也可导致女性雌激素偏低。如糖尿病、甲走别人的路，让别人走投无路！亢、甲低等都可以导致女性雌激素偏低，有很多年轻女性雌激素偏低是为了苗条因为饮食不规律引起的，例如减肥等等。

女性体内雌激素偏低，会使皮肤皱纹增多，我以后生个儿子名字要叫“好帅”，那别人看到我就会说“好帅的爸爸”。皮肤弹性减少，面部及手臂和手背色素沉着，出现老年斑。此外，妇女绝经后，骨质丢失较同龄男性快，一旦跌倒容易骨折；脊柱变形，身体逐渐变矮，有的还伴有胸椎下段或腰部疼痛。女性雌激素偏低还会导致月经紊乱，月经量过多或过少，或点滴不净，常使妇女感到不安、烦躁、潮热；全身不适，伴有肌肉酸痛，头痛，口我不是随便的人，我随便起来不是人！干，声音低粗；工作效率降低，记忆力减退，健忘；体重增加、乳房痛；失眠，易于激动，脾气改变，耳鸣，抑郁等；阴道分泌物减少，造成细菌生长，继发感染等。

怎样补充雌激素？下面就介绍一些日常生活中最常见的，可安全补充雌激素的产品-百爱精制大豆异黄酮。百爱大豆异黄酮片中含有许多种黄铜类的营养物质，就是这些丰富的营养物质，决定了百爱大豆异黄酮片成为了女性调节体内雌激素的最佳物质。选用纯植物的口服雌激素是最安全，并且对人体毒、副用作最小的方法。而百爱大豆异黄酮片就是最有效的植物性雌激素。因为百爱大豆异黄酮片中的植物雌激素可以和人体各个器官很好的结合，从而发挥它最大的功效。所以，服用百爱大豆异黄酮片是女性保持青春、美丽的最佳方法，并且还可以预防癌症、动脉硬化以及骨质疏松症的发生。

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更年期吃什么保健品好

chaochaofff@126.com (王玉超) — Mon, 21 Nov 2011 23:36:02 +0800

更年期吃什么保健品好？妇女更年期后，由于卵巢分泌雌激素的功能下降，血液中雌激素水平低落，使机体逐渐衰老，如出现肌肉松弛，皮肤干枯萎缩起皱纹，情绪急躁，抑郁淡漠，猜疑多虑。有些人还出现心悸，心前区不适和骨质疏松等症状。妇科临床发现，老年性阴道炎及阴道粘膜萎缩、干燥引起的性生活困难和性交痛已成为绝经后妇女的常见疾病，其主要原因是体内雌激素不足。

随着年龄的增长，女性体内的雌激素会在35岁以后逐渐下降，色斑、肥胖、骨质疏松、失眠等一系列衰老现象随之而来。几年前，医学界发现通过在更年期补充雌激素，可以明显改善女性各种不适症状。然而，近年来，医学界却有更多的研究表明，补充雌激素会明显增加女性患乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险。专家指出，女性平稳度过更年期不能依赖雌激素，一切的健康和美丽还是要从日常的保养做起。实践证明 ,补充雌激素是更年期妇女防治疾病、对抗衰老的有效措施。但据科学研究证实 ,补充人工雌激素会导致癌症特别是乳腺癌、子宫颈癌的发生率增高，因此补充雌激素最安全的方法是服用大豆异黄酮。

长期的临床实验证明：大豆异黄酮对低雌激素水平者，表现弱的雌激素样作用，可防治一些和激素水平下降有关的疾病的病症，如更年期综合征、骨质疏松、血脂升高等；对于高雌激素水平者, 表现为抗雌激素活性, 可防治乳腺癌、子宫内膜炎,具有双向调节平衡功能。研究发现，中年妇女雌激素水平下降很快，而补充植物雌激素可确保骨质量、骨密度，以预防骨质疏松。雌激素水平的下降和波动，易导致植物神经系统功能紊乱，如出现烦躁、失眠、心血管功能失调、记忆力减退等症状。因此服用大豆异黄酮对改善各种更年期综合症有很大的帮助，大豆异黄酮成为了更年期必备品，大豆异黄酮哪个牌子好。

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更年期综合症的表现

chaochaofff@126.com (王玉超) — Mon, 21 Nov 2011 23:17:15 +0800

更年期综合症的表现有哪些？但是随着社会节奏的加快，女性承担的社会责任的加重，一些女性的心理其实很脆弱的，因为他们承受不了自己已经步入中年的事实，所以也就使得他们的更年期来的早去的晚。更年期的综合症的表现有很多，比如说潮热出汗就是非常常见的一种表征。它属于更年期附近阴虚导致的。所以建议最好是积极调整饮食，注意少食生冷刺激性食物，同时建议必要时及时到医院检查体内的激素水平，考虑适当的用药调理。还有如月经不调、月经量不正常、子宫肌瘤、乳腺增长、失眠多梦、神经衰弱、骨质疏松、骨关节炎、面部潮红、高血压、冠心病、手脚发凉、发麻、糖尿病等一系列病症。

很多女性在更年期的时候都调节不好心理状态，因此更年期综合征的出现也就变的让人可以接受了，可是虽然我们可以理解这种状态，并不代表这就是对的，就是正常的，我们必须积极的治疗，这样才能够安全的度过更年期，不仅是身体健康，心里健康同样很重要，因为很多女性都是过不了自身那一关，而导致很多病症，比如说心悸，多梦，失眠，心情抑郁，抵抗力差等等都是更年期非常常见的病症的体现，那么首先呢我们就要多多的给予他们关心和爱，让他们了解到更年期没什么可怕的，很多事情他们可能想不开的时候我们就要去数到他们的思想，告诉他们没有必要为此而心情抑郁，什么事都会过去的，不要让自己不开心等等，通过多多的沟通，让他们抑郁的心情得以慢慢的平复。

要对这些病症进行治疗最关键的就是服用大豆异黄酮雌激素的补充，大豆异黄酮哪个牌子好？那么很多食物中也含有雌激素，比如说豆类食品含量是很高的，但是人体的吸收量是非常有限的，这样我们就不得不寻求另一种安全快速有效的补充雌激素的方式，百爱精制大豆异黄酮就是这样一款一经问世就受到消费者追捧的产品。因为它是植物类雌激素，具有双向调节的功能，而且与人体内雌激素相似度达到98%所以吸收量特别的好，另外加上百爱的工艺上乘，生产过程符合GMP标准，因此一直是消费者值得信赖的产品。也是您预防更年期各种妇科病症的最好选择。

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大豆异黄酮价格

chaochaofff@126.com (王玉超) — Sun, 20 Nov 2011 22:27:22 +0800

大豆异黄酮的价格，大豆异黄酮价格是多少？百爱精制大豆异黄酮每片含纯大豆异黄酮50毫克，一天一片，一瓶120片，可以服用4个月，那价格是多少呢？百爱精制大豆异黄酮市场统一价是294元一瓶，那服用大豆异黄酮对女性有什么好处呢？我们都知道大豆异黄酮中的雌激素的结构与人体自身的雌激素最为相似。女性在成年之后体内的雌激素水平会随着年龄的增长而逐渐降低，于是就会出现许多身体的不适，例如更年期综合症、骨质疏松症等，因此，这时候的女性补充大豆异黄酮对于这些症状的预防和改善是十分有效的。随着社会的发展，现在女性面对的生活和工作压力越来越大，已经有很多年轻的女性出现了月经不调、皮肤干燥、暗淡无光等提前衰老的症状，这就是因为体内雌激素水平过低造成的，如果你出现了这些症状就需要补大豆异黄酮了。

大豆异黄酮哪个牌子好？我们推荐您服用百爱精制大豆异黄酮，是性价比比较高的产品。当女性进入被称为近更年期的阶段后，卵巢制造的雌激素量开始逐渐减少，而女性也会慢慢注意到这一现象引起的种种影响。那么是什么原因使一些女性在更年期时产生很严重的不适症状呢?专家们称：不适症状是因为一些女性体内雌激素的含量比一般人降得更急剧造成的。因此，补充雌激素最明显的好处就是缓解女性更年期症状，在众多补充雌激素的保健品中，无疑大豆异黄酮成为了最受女性朋友的欢迎的产品。

补充雌激素的好处与女性健康息息相关，大豆异黄酮能够减轻女性更年期症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。不仅如此，还会使心脏、内分泌、神经、骨骼等多系统受益，有效地预防相关疾病的发生或发展。另外大豆异黄酮中的植物雌激素可以和人体各个器官很好的结合，从而发挥它最大的功效。所以，服用大豆异黄酮是女性保持青春、美丽的最佳方法，并且还可以预防癌症、动脉硬化以及骨质疏松症的发生。

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哪种大豆异黄酮好？

chaochaofff@126.com (王玉超) — Sun, 20 Nov 2011 22:13:14 +0800

哪种大豆异黄酮好，大豆异黄酮哪个牌子好？面对如此混乱的大豆异黄酮市场，价格从几十元倒上百元不等，让我们消费者如何选择性价比最高的产品呢，如何选择才不会上当受骗呢？服用之后能改善自己的症状，大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰，使皮肤保持弹性、养颜、改善月经量少、内分泌失调，保养卵巢，促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症症状等各种雌激素偏低引起的症状。

如何选择大豆异黄酮产品呢，我们简单介绍一下怎么选择大豆异黄酮产品：

第一：含量，国际卫生组织推荐每天服用50毫克是最佳的保健服用量，每天70-100毫克最佳治疗量。

第二：原料，购买大豆异黄酮最好选择非转基因大豆原料，转基因长期服用有致癌作用。

第三：配方，大豆异黄酮关键是吸收，临床研究证明：大豆异黄酮配合钙、维生素D E 胶原蛋白服用效果最佳。

大豆异黄酮素有“植物雌激素”之称，可以有效预防、改善和治疗更年期女性出现的更年期综合症现象，可谓更年期女性的好朋友。更年期是女人一生中最重要的转折期，其原因是卵巢功能衰退，雌激素分泌减少导致的。医学上把更年期划分为绝经前期、绝经期、和绝经后期（40-60岁左右）。更年期吃什么保健品好更年期会出现月经紊乱、烦躁易怒、全身无力、腰背酸疼、潮热汗出、头晕、胸闷、皮肤干燥等症状。为了预防和缓解更年期症状，当今在欧美发达国家的女性普遍采用补充天然植物雌激素——大豆异黄酮。

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