进入更年期的妇女,由于激素的变化,会引起一些口腔疾病的发生。牙周病也是更年期常见的一种牙病,是导致牙齿过早松动、脱落的重要原因,对食物的咀嚼和消化有很大的影响。据统计,中年人患牙周病的也很多,早期症状不明显,进入更年期以后,身体抵抗力逐渐降低,牙周病也发展到晚期,有牙龈红肿、溢脓、口臭、牙齿松动的症状。
引起牙周病的原因很多,有局部因素和全身因素,局部不良刺激因素较多见。最常见的局部不良刺激是牙垢和牙结石,牙垢是附在牙面上质地较软的污垢,是由食物的残渣、唾液里的黏液素和脱落的口腔上皮细胞混合而成,里面有大量的细菌生长繁殖。牙结石则是唾液中含有的可溶性钙盐,分泌到口腔后附着沉积在牙垢里,钙化变硬的硬团块,细菌在其中进行着复杂的生物代谢。若不讲究口腔卫生,牙垢与牙结石长期黏附于牙面上,一方面,能对牙周组织造成持续性的机械刺激,使邻近的牙龈受到损伤出血;另一方面,牙垢、牙结石里的细菌大量繁殖,放出大量的细菌毒素,对牙周组织进行持续有害的刺激,易引起牙周组织的慢性炎症,造成病变。在全身因素方面,有些人患慢性消化不良疾病、贫血、结核病、肾炎、内分泌功能紊乱、营养不良、维生素缺乏症、糖尿病等,都与牙周病的发生有着内在的联系。此外,遗传也是牙周病的一个致病因素。
有一副健康的牙齿,是身体健康的基础。要想进入老年期后有副健康的牙齿,很重要的一点就是要注意牙齿的保健和牙周病的预防。
●主要预防措施和简易的治疗措施如下:
(1)养成早晚刷牙和饭后漱口的良好习惯。刷牙是清洁口腔、洁净牙齿、按摩牙龈、保持牙齿和牙周组织健康的有效方法。一定要采用合格的牙刷和正确的刷牙方法,牙刷应选小头保健牙刷,方法应用上下竖刷法,对陈旧的、且刷毛已弯曲的牙刷要及时更换,因为这样的牙刷非但不能清洁牙齿,反而会磨损牙齿,擦伤牙龈。
(2)雪戒除不良的口腔习惯。不良的口腔习惯有:①长期单独用一侧牙齿咀嚼食物,另一侧的牙齿就会有牙结石堆积;②进食过快,未待食物嚼碎即将食物吞下,会加重胃肠负担,影响消化与吸收;③进食时发生食物塞牙之后,千万不要用不清洁的火柴棍、发夹或缝衣针等剔挖嵌入的食物,应该用市售的牙签或牙刷清除,也可用小镊子夹出;④刮舌苔、咬坚硬物、叼烟斗等这些不良习惯都会损害口腔组织的健康,都应戒除。
(3)按摩牙龈可以增强牙龈角化,使上皮增厚,还可促进局部血液循环,改善组织代谢,提高牙龈组织对外界刺激的防护能力。
(4)叩齿可增加恰当的生理刺激,促进局部血液循环,从而增加牙周组织的抵抗能力。方法:每日晨起和晚间,空口咬合数十次,要叩击得铿锵有声才能奏效,而且要长期坚持。
(5)保持乐观的心态,适当参加体育锻炼,积极参加社会交往,将有利于身心的健康。
●治疗方法:
(1)定期检查牙周情况:一般一年检查一次,发现问题及时治疗。
(2)有牙垢、牙结石要及时洗牙,保持牙齿清洁。
(3)晚期牙周炎的治疗可以手术和药物、夹板或义齿相结合,尽量减少牙周病的危害。
健康的牙齿是社会文明的标志,注重牙周健康要从现在开始。
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