头痛是临床常见的自觉症状,可见于多种急、慢性疾病。
  传统医学将头痛按经络分为阳明头痛(前额痛)、少阳头痛(侧头痛)、太阳头痛(枕后痛)和厥阴头痛(头顶痛)。
  现代医学认为,头痛引起的原因很多,内科、外科、精神、五官等各科疾病中均可出现头痛,本篇重点讨论内科疾病的头痛。
  【病因病理】
  祖国医学认为,头为“诸阳之会”、“清阳之府”,又为髓海所在,五脏头腑之气血皆上会于此。故在病理情况下,外邪侵袭,经络受阻,气血被遏可致头痛;同时,内伤诸疾,脏腑功能失调,也可使气血逆乱或气血不能上供而致头痛。
  根据病因,可将头痛分为外感和内伤两大类。外感多因感受风、寒、暑、湿、燥、火诸邪,侵袭经络,上犯于头、阻遏清阳而头痛;内伤多因情志、饮食、劳倦等因素内伤脏腑,使脏腑功能失调,且与肝、脾、肾三脏密切相关。
  现代医学中,内科常见的头痛,多见于感染性、发热性疾病、高血压、颅内疾病、神经机能性头痛、偏头痛等疾病中。
  【临床表现】
  外感头痛一般发病较急,病势较剧,无有休止,多属实证。外感头痛,多有受凉受感染之史。继之头痛,恶寒发热,全身疼痛,咽痛等。
  内伤头痛一般起病较慢,痛势较缓,时作时止。内伤头痛,有头晕胀痛,心烦易怒,寐欠安,或胸脘满闷,恶心,常易反复发作,痛势较轻。
  诊断头痛要详细询问病史,搞清头痛的部位及性质特点,再结合血压、脑电图、脑血流图等进行综合分析。
  头痛有以下表现:
  程度——剧烈者多见脑压增高、高血压、偏头痛、高热等;中等程度多见于五官疾病。
  性质——强烈钝痛多为脑瘤、脑膜炎等;搏动性跳痛为血管性头痛;束箍样痛或头部紧压感多为肌收缩性头痛。
  体位——平卧时加重,直立位稍轻,见于血管性头痛;腰弯后头痛,直立时头痛,平卧则缓解;体位突然改变,头痛加剧者可见于脑瘤。
  症状与体征:
  头痛伴发热——感染性疾病,如肺炎、扁桃体炎、脑膜炎等。
  头痛伴呕吐——颅内肿物、颅内压增高疾病、偏头痛等。
  头痛伴血压高——高血压、肾脏疾病、嗜铬细胞瘤等。
  头痛伴颈项痛——脑炎、蛛网膜下腔出血等颅脑病,颈椎病。
  头痛伴肢瘫——脑肿瘤、脑出血、脑梗塞等。
  【防治方法】
  治则:疏风祛邪,通络止痛,常用于外感头痛;内伤头痛多由肝阳上亢所引起,应以平肝潜阳为主。
  一、自我推拿
  1.点按太阳、率谷、上星、百会、风池、合谷等穴位。
  具体方法:
  太阳:用大拇指、食指、中指指端及大拇指屈曲背侧关节处均可点、揉此穴,时间1~2分钟。可清脑醒神,健脑止痛。
  率谷:用中指按揉1~2分钟,或以2~4指并拢由下向上推率谷1分钟。
  上星:头部正中线发际上1寸处。用中指按揉1~2分钟。
  百会:于头顶正中线与两耳尖连线交点处取穴。用中指点按1~2分钟,也可用中指指端叩击9次,或拍打百会穴亦可。
  风池:颈后枕骨粗隆下,大筋外侧凹处取穴。用大拇指按压或按揉1~2分钟。
  合谷:在手背第二掌骨桡侧的中心处取穴,用对侧大拇指、食指按压穴位1~2分钟。
  2.按摩是减轻或治愈外感头痛、功能性头痛的手段之一。
  具体方法:
  分抹前额:取仰卧位,操作者站在患者头前,用两手拇指从眉间分抹至发际,反复多次,再从眉间至眉梢逐渐抹至发际数遍。
  掐按头顶线:用一手大拇指峰,从百会穴起沿前正中线掐按至前发际,反复数次,再改用两手大拇指峰,从百会两侧旁开1.5寸处,掐按至前发际,反复数遍。
  按压手部穴位:用大拇指、食指同时按压合谷、列缺穴。
  按压后颈部:取坐位,用双手大拇指、食指按揉风池半分钟,再拿颈项部,拿肩井穴。
  3.随症加减:
  风寒型加风府;风热型加曲池、大椎;肝阳上亢型加太冲、肝俞;气血亏虚型加膈俞、脾俞、气海;痰浊中阻型加中脘、丰隆。
  二、药疗
  西药 : 针对不同病因选择不同的药物。
  ①外感头痛可用:去痛片0.5克/次,必要时服APC1片/次,2~3次/日。
  ②高血压病则服用降压药:心痛定10毫克/次,3次/日。
  ③神经性头痛可服:颅痛定30毫克/次,3次/日;西比灵5毫克/次,每晚服用1次。
  中药:
  ① 外感头痛用:维C银翘片。
  ② 高血压患者服用:天麻杜仲胶囊6克/次,3次/日。
   ③ 神经性头痛可服用:正天丸1丸/次,2~3次/日;复方丹参片3片/次,3次/日;三七片3片/次,3次/日;延胡止痛片3~4片/次,3次/日。
  三、食疗
  1.外感头痛,可用姜糖饮。生姜片15克,葱白长3厘米3段,加水500毫升,煮沸,加红糖20克,趁热顿服,盖被取微汗。
  2.桑叶菊花饮。桑叶、菊花、薄荷、甘草各10克,混合后用沸水冲泡,代茶频服。
  3.内伤头痛中肝阳上亢的可服鲜芹菜汁。鲜芹菜250克,洗净,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,每次服一小杯,每日两次。也可服海带决明煎剂。海带20克,草决明子15克,水煎,吃海带喝汤。
  4.菊花乌龙茶。杭菊花10克、乌龙茶(或龙井茶)3克。沸水泡茶饮用。
  四、预防
  1.加强身体锻炼,增强体质,提高防病能力。
  2.对症治疗,不可滥用止痛剂。
  3.对肝阳上亢高血压患者,饮食应以低盐清淡为主,宜食植物脂肪、植物蛋白,少吃动物脂肪,禁食动物内脏、蛋黄及含高胆固醇的食物。水果蔬菜不可缺少。