用年龄来界定应不应该吃大豆异黄酮实际上并不科学，有许多JM过了35岁雌激素并没有降低，而另有不少JM不到35岁就已经表现出卵巢衰退迹象。
在作激素检查时，FSH（卵泡刺激素）超过了正常范围；同时雌激素偏低，就是一个明确的提示，FSH的值超出越多越不好，到了40mIU/ml,卵巢功能衰退几乎已成定局，这时许多药物对卵巢已经起不了太大作用。
出现卵巢功能衰退现象的低龄化，与工作压力增加、心情紧张、和环境污染严重有关系；在同样条件下，对男性也有影响，根据统计，现代男性的精子数量与过去相比，已经减少了近一半。
所以一旦发现自己的FSH偏高、雌激素偏低，就要及时采取措施，在中西医治疗的同时，可以服用大豆异黄酮，它能够起到调理作用！