根据一些大豆异黄酮保健品厂家的宣传，一般女性，大豆异黄酮的适用年龄是35岁，从这时候开始就需要服用，不过用量要注意，即40岁以前小剂量服用，41~50岁之间足量服用，50岁以后才能大剂量服用。可以说，这种说法有一定的科学依据，但还是比较笼统的，服用大豆异黄酮的最佳时机不能简单以年龄为分界线。如果更年期女性出现潮热、出汗、睡眠不好、泌尿生殖道萎缩、骨质疏松等症状时，才有必要考虑适量补充雌激素，同时最好还是在做完妇科检查排除肿瘤可能之后再在医生的指导下服用。