* 注意心理和生理的调节，要以冷静的态度、轻松愉快的心情，迎接更年期所面临的各种生理、心理变化及一些生活事件。
　　* 家属和社会应给予关心、理解、安慰和帮助，使绝经期女性顺利渡过这一非常时期。
　　* 加强身体锻炼，注意饮食结构，膳食中应补充足够的蛋白质、钙、磷和多种维生素。
　　* 可在医生的监护下，进行药物治疗，以性激素补充治疗为主，配合镇静剂或中药治疗有一定效果。性激素补充治疗可以有效地改善绝经期综合征症状，对绝经后的骨质疏松也有预防作用，但对于冠心病的预防应慎重，因为美国国立卫生院最近的研究结果显示：单用雌性激素不能预防冠心病。因此，激素补充治疗必须在医生的指导下进行合理的个体化的应用。
　　* 对于高血压、糖尿病进行持续治疗。月经不规则，也要尽早就医，排除器质性病变，并进行调节。