寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。百爱大豆异黄酮特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天！

　　据统计，80%的更年期女性或重或轻地会受更年期症状的困扰，其中约10%的女性会出现比较严重的低雌激素症状，需要人工补充雌激素。但是由于药物雌激素存在不良反应，不适合被广泛或长期应用，所以，不少妇科专家建议更年期女性可适当补充植物雌激素——大豆异黄酮。

　　异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，主要分布于大豆种子的子叶和胚轴中。

　　作为一种天然的植物性雌激素，大豆异黄酮在化学上作为结构类似物与雌激素活性有关，具有雌激素样作用和双向调节雌激素平衡作用：

　　当人体内雌激素水平偏低时，异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用。这时，大豆异黄酮对妇女因雌激素不足引起的更年期症状、骨质疏松、皮肤衰老具有很好的缓解、改善作用，可长期服用，且没有任何副作用。

　　当人体雌激素水平过高时，异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，同时发挥弱雌激素效应。这时，大豆异黄酮表现出降低体内雌激素水平的作用，使服用者体内雌激素始终保持平衡，从而预防乳腺癌、子宫内膜癌的发生。

　　据了解，每500克大豆中含大豆异黄酮约17.5毫克。中老年女性每天吸收50毫克左右的大豆异黄酮便可有效地发挥它的疗效。作为一种纯植物的提取物，大豆异黄酮没有激素类药物的不良反应，对于被更年期症状所折磨的女性来说是一个不错的选择。