按照中国人的习惯,从立冬开始至冬至前后是对身体“进补”的大好时节,大家称为“补冬”。专家提醒大家,进补应该注意因人而异,根据不同体质进补。 　　什么人适宜冬季进补 　　人的体质除健康状态外还可以分为偏寒、偏热、偏虚、偏实等类型。 　　1.阳虚体质者:阳虚的人冬天常会流清鼻涕、手足冰凉、小便清长、夜尿频频、大便稀溏、阳事不举。凡有这类现象的人可用熟地、

  大豆异黄酮的主要来源就是豆类制品，常喝豆浆有助于吸收大豆异黄酮，但是，豆浆中的大豆异黄酮含量少且不易吸收，要想补充大豆异黄酮，就需要搭配营养元素才能有助于吸收，下面，就向大家介绍几种容易吸收大豆异黄酮的豆浆喝法。　　喝法一：“香蕉豆浆”（1人份）。选取熟透的黄香蕉半根、无糖豆浆200毫升。把香蕉剥好皮，切段放入杯子当中，压烂，加入豆浆搅一搅就OK了。　　喝法二

    雌激素对女性的一生是不可缺少的。女性到了四十岁以后，体内雌激素水平会快速下降；四十五岁之后，下降速度更是明显加快。这一切，直接导致更年期的发生，诱发皮肤松弛、皱纹增多、火气大、失眠、腰酸背疼、潮热等现象的出现。    植物雌激素的分子结构与哺乳动物雌激素结构相似，是一类具有类似动物雌激素生物活性的植物成分，它们对激素相关疾病有广泛

   科学家们惊讶的发现了大豆异黄酮的作用，尤其是在人体内更是起着神奇的双向调节作用。当人体内雌激素水平偏低时，大豆异黄酮占据雌激素受体， 发挥弱雌激素效应。表现出提高雌激素水平的作用；当人体内雌激素水平过高时。大豆异黄酮以“ 竞争” 方式占据受体位置， 同时发挥弱雌激素效应。　因而从总体上表现出降低体内雌激素水平的作用。而且， 它能有选择地与雌激素受体

　　哪些人适合吃异黄酮呢？专家建议，女性在3 5 岁左右就应当有意识的多吃一些豆制品以补充大豆异黄酮。进入更年期之后， 则更应注意摄人大豆异黄酮。但需要注意的是， 如果更年期症状严重， 还是应该求助于医生，采取治疗手段。　　心血管病、骨质疏松症患者以及亚健康人群也应多补充大豆异黄酮。因为具有类似雌激素的作用。即使较弱。　　儿童、育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女。乳腺癌、子宫癌患者不宜过多摄入大豆异黄酮，

随着人们养生保健意识的不断提高，为了预防骨质疏松症，许多中老年女性朋友知道每天坚持补充钙制剂的重要性，这种改变令人欣慰。但是临床发现：其中相当一部分人的补钙效果并不理想，例如，腿部抽筋、腰酸、背痛等症状并没有明显改善，复查骨密度持续下降……为什么呢？    临床证实：预防骨质疏松症是一个系统工程，每天补充充足的钙是必要的，但是同时

不少姐妹长期被多囊卵巢所困扰，多囊的特点是左右卵巢有多个（10个以上）的卵泡发育，然而没有出现优势卵泡，更不要说长成成熟卵泡排出了。由于没有成熟卵泡正常排出，因此怀孕就变得很困难。西医医治多囊卵巢最常用的方法是促排:在月经的第5天，连吃5天克米.吃了克米以后，应该及时提高雌激素水平，否则，卵泡虽然长大了，却很难变成成熟卵泡排出。我发现不少医生在开了克米的药方以后，没有同时开出雌激素，这真是一个不小

为了卵巢切除后需要及时补充雌激素呢？不及时补充雌激素会造成什么后果，补充雌激素的话有能起到什么作用？本文将进行详细分析。　　　　　女孩之所以能够从10多岁起，在短短四五年内，出现一系列女性所在的特征，包括月经的来潮，乳房增大，皮肤细腻，皮下脂肪丰满，结婚后能够怀孕生育等等一系列的变化，都是由于卵巢发育产生雌激素和孕激素的缘故。　　人体骨盆腔内左右各有一只卵巢，大小和形状酷似“鱼丸&rd

体内的雌激素分泌过少，直接导致女性衰老，皮肤松弛、月经紊乱、性欲低下、情绪低落等等一系列不健康的情况纷纷出现。除了形体上的变化外，与雌激素分泌过少有关的一系列疾病也纷纷在女性身上显现，比如萎缩性yin道炎、膀胱及尿路感染、骨质疏松、老年性痴呆等。更为严重的是由于身体免疫系统功能减弱，女性恶性肿瘤的发生概率也明显增加。一般３５岁以后，女性体内雌激素就会开始走下坡路，不少女性纷纷补起雌激素，但雌激素是

科学补充雌激素预防更年期据报道，北京协和医院对5000名更年期妇女进行症状调查，几乎一半的人有不同程度的更年期临床症状。这些诸多的症状，如果适当使用雌激素治疗，其痛苦会得到及时、有效、彻底的消除。不仅如此，还会使心脏、内分泌、神经、骨骼等多系统受益，有效地预防相关疾病的发生或发展。对于绝经期来临的女性，特别是已经有明显缺乏雌激素症状的时候，决不能因噎废食，对补充雌激素存在不应有的不信任感和恐惧感。

导读：现在市场上有大豆异黄酮这种天然植物性雌激素，因为是植物的，所以副作用比较少，服用的范围和人群更广一些，但是植物性的也存在一个缺点就是一般见效比较慢，需要一个调理的过程。所以要患者最好根据自己的年龄、症状来决定，选择最适合自己的方案。  市场上的雌激素药物有很多种类型，药物中包含的雌激素可以是天然雌激素，也可以是合成雌激素；而雌激素本身也有雌二醇、雌三醇等不同类型。同时，药物的制剂也

妇女进入更年期，卵巢功能开始衰退。首先是黄体功能进行性衰退，卵泡发育到一定程度，即自行萎缩，不理排卵；无黄体形成，表现为生育功能衰退。月经周期间隔时间延长，表现为间歇性闭经。由正常20~30天变为2~3个月或更长时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4~5个月或半年才行经一次，以后则完全停止。有一位兰州观众询问，她39岁就出现了更年期症状，该如何治疗？杨欣大夫说，40岁以后的绝经是

   雌激素的主要生理作用是促进女性生殖器官的发育成熟(如促进子宫内膜的生长)、刺激女性副特征出现外,还影响代谢功能。引起雌激素过低的原因有很多，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的异常，另外，全身性疾病原因也可雌激素低导致如糖尿病、甲亢、甲低等都可以导致。雌激素必须维持在一个正常水平，否则就会引起一系列的病症.如果雌激素偏低，子宫内膜过薄，容易导致不孕或流产。  

导读：女性既然在绝经期缺乏雌激素，为什么就不理直气壮地保其他一些疾病那样进补呢?其实，世界上早在50年前就有补充雌激素的先例，而我国也有十几年的历史。补充雌激素的优点的确是没得说，这是绝大多数医学专家所达成的共识。之所以没有大面积、大范围地进入临床，是由于人们害怕雌激素的副作用，担心雌激素给使用者带来不应有的麻烦，这是人们一直不能完全统一认识的关键所在。诚然，雌激素在使用不当时会带来许多麻烦，甚至

导读：有些女孩有挑食、偏食的习惯，身体瘦弱;还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量，导致营养供给不够。但青春期身体发育迅速，繁重的学习任务和较大的活动量要消耗较多能量，需要补充足够的营养和热量，如果吸收的养不足以满足身体的需要，身体产生防御性反应，也可能引起经血量过少，甚至闭经。这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造件。青春期少