服用大豆异黄酮安全吗？      大豆异黄酮是从天然植物大豆中提取的，人类食用大豆已有几千年的历史，从未对人体健康生成任何危害。大豆异黄酮被人体吸收，当人体摄取足量后，多余的部分即被迅速排出体外，不会在体内蓄积，对人体造成危害。大量人体实验证明，长期服用大豆异黄酮未发现明显不良反应。所以说服用大豆

大豆异黄酮补充雌激素研究博客：佛山市中医院妇科邬素珍主任医师认为,科学饮食可抗女性机体衰老,女性从35岁起,可采用植物雌激素长期补充人体内的雌激素流失,植物雌激素主要含有异黄酮和木聚素,在化学结构上与雌二醇类似,但其与雌激素受体的亲和力远比雌二醇低,因此,作用比较缓和,没有化学合成的雌激素的副作用。含有植物雌激素最丰富的是豆类,尤其是大豆,据有关研究发现，1公斤大豆含17.5毫克大豆异黄酮。大豆中

      大豆异黄酮植物雌激素与人体分泌的雌激素分子结构非常相似，能够与女性体内的雌激素受体相结合，对雌激素水平起到双向调节作用。缓解因更年期而引起的骨质疏松等各种症状，延缓皮肤衰老，改善皮肤质量，使女性皮肤光滑、细腻、富有弹性。因其可以大大提高女性生活质量，而被称为“女性魅力因子”。雌激素水平的降低可使女性具有雌激素受体

         很多食物中都含有丰富的植物雌激素，如亚麻籽、大豆、豆腐、芝麻、大蒜、绿豆芽等。         植物雌激素主要包括异黄酮、黄酮、香豆素和木脂素四种。其中异黄酮在大豆及其大豆制品中含量丰富，而木脂素在亚麻籽中含量丰富。有研究

 　大豆营养极为丰富是众所周知，但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症症状等。       大豆异黄酮作为一种最安全的

       雌激素的来源可以包括三个方面：人工合成、从自然产物中提取以及富含雌激素的食物。对于雌激素缺乏，雌激素替代疗法是首选的治疗措施，至于其利弊则始终是人们十分关切的问题，应该说只要经过医生检查，雌激素类药物都是安全可靠的，加上定期随访，安全性就不会存在问题。切忌自己盲目用药。    &nbs

  中国传统医学认为：天地人本为一体，“时令的变化，会直接对人体产生影响”的理论，千百年来，在实践中得到了很好的验证。中医《素问直解》曰：“万物皆生长于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。” 　　人的衰老是自然规律，是不可抗拒的，但现代科学的发展，可以延缓机体的衰老。随着季节的变化，百花争艳的春天，看起来是一个颇受人们欢迎的季节，此时人体

       对女性而言，雌激素是一把双刃剑，其水平下降，将导致女性体内原先受雌激素保护的400多个部位先后出现健康问题，如果用雌激素替代疗法，则可能导致另外的健康问题。因而，植物雌激素作为代用品被普遍使用也就在情理之中。        近几十年来，更多的女性开始积极考

已有的大量研究表明，雌激素（estrogen）对于心血管系统具有保护作用，绝经后妇女应用雌激素替代疗法（hormone replacement therapy，HRT）能显著降低心血管疾病的发生率。然而随着研究的进展，HRT所带来的不良后果如生殖系统肿瘤及乳腺癌的发生、子宫内膜增生、高血凝状态等已愈来愈受到人们的关注，这些不良效应在一定程度上影响了推广应用。因此，人们致力于寻求雌激素的替代物，期望

      女性之所以成为女人，其关键是具有女性激素。女性激素主要有两种，即雌激素和孕激素(黄体激素)，其中雌激素是“大姐大”。女性的青春发育、第二性征的出现、怀孕与生育、美丽的体态、身体的健康都离不开雌激素。可是，雌激素的分泌在30岁后就开始下降，于是，女性的烦恼随之而来——从外表到内在逐